怎么控制早泄出现

　　　　早泄是指性生活时过早射精的1种不和谐障碍，目前引发早泄的病因分为器质性和和非器质性两种，器质性主要前列腺炎等疾病引发的。而非器质性主要是指习惯性、心理性及因包皮太长等正常缘由引发的射精过快现象。那末，怎样控制早泄?出现早泄怎样医治?

　　　　下面介绍1些如何控制早泄的方法：

　　　　1、掌握有关性的知识：了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　　　2、关注力转移法：就是快要射精时，停止动作，故意去想1些与性交绝不相干的事，来减低性兴奋，延缓射精。由于突然的紧张，兴奋点转移，可以到达延缓射精的目的。

　　　　3、下降阴茎敏感性：安全套是1种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而下降阴茎的敏感性，但其实不是所有人都可以通过安全套来下降兴奋度。目前，1些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　　　4、自我锻炼方法：进行本身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍受，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就能够进行的锻炼方法。就这模样的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要捉住方法和诀窍後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　　　5、降温脏腑法：性爱前，喝1大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。