预防阳痿,专家为您支招!
2019-08-23 08:52 来源：盘锦男科医院
对于男性朋友来说，在进行夫妻性生活的时候，最害怕的就是自己会患上阳痿，这样会让男性的自信心大跌。专家讲解说，其实阳痿是能够预防的，下面我们就请专家为我们讲解一点儿预防阳痿的方式，希望能给大家带来帮助。
防治结合，就是说明预防比治疗更有成果，这些预防阳痿的方式也是很不错的：
1.节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痿的重要因素，当属禁忌之列，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激,，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
2.提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发原因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
龟头炎.重视饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题，预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
预防阳痿的方式有那些呢?通过上文相信大家已经看了。要是您还有什么不看的地方，请点击我们的在线专家，专家会更专业的为您解答。
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