羽毛球技术 基本技术让你成高手(9)

羽毛任意球杀死任意球关键技术

把对方击打来的高任意球适时向下未加叫杀死任意球。杀死任意球的结构上是意志打、更快。它是主动攻打的不可或缺关键技术。杀死任意球分更快杀死任意球、跑动杀死任意球和背部杀死任意球。下面分别透过介绍：

更快杀死任意球

其击打任意球前所的打算右臂和击打任意球手势与更快击打高远任意球基本一样。并不相同的是后摇动的朝向朝下，而且要充分利用蹬地、侧身、收腹以及右臂和手部的爆杀出适时地将任意球向下击打出，击打任意球的一刹那要紧握任意球拍。

跑动杀死任意球

其打算右臂和击打任意球手势与跑动击打高任意球一样。但后摇动的朝向朝下，而且要加快右臂和手部朝下的闪动。击打任意球点应前提高些、前所些，这样便于意志的充分发挥。

跑动杀死任意球虽然意志不大，但有其突发性。一般在实弹射击打里面，趁对方挥刀，偶尔用跑动杀死任意球(因跑动杀死任意球严重威胁不大，对方理想主义分心)也就会接获出奇制胜的敏感度。

背部杀死任意球

打算右臂和击打任意球手势与背部击打高任意球一样。并不相同的是击打任意球时要充分利用腰腹意志，以大小臂带动手部慢速下扣。背部杀死任意球是一种不可或缺的攻打性关键技术，也是我国运动员在左球场上区里攻打的主要手段。它弥补了跑动击打任意球意志不足的弱点。初学如能握有好背部扣杀死关键技术，便就会使对方难以对付。

杀死任意球时易经常出现的出错 击打任意球点天后或过低，负面影响右臂杀出;击打任意球前所手势过分紧张、沉闷，有劲使不出;挥臂时以肘为连杆，负面影响大臂杀出;击打任意球时手部下“甩”够，往往造成杀死任意球出界等等。

不管用哪种手势杀死任意球可借作重杀死、轻杀死、长杀死、深杀死、直线扣杀死、箭头扣杀死。重杀死时要适时未加;轻杀死时摇动介于重杀死和劈吊之间;长杀死是将任意球杀死向对方新社区里底线不远处;深杀死落点在里面场不远处。总之，杀死任意球时只要通过手部和手掌控制拍面、垂直角度、摇动朝向和大小，就可扣杀死出并不相同的任意球来。这些并不相同基本的杀死任意球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵巧加以关键技术性。

初学打羽毛任意球的人在平时体能训练和比赛里面可能对打高任意球倒是，从未见过高任意球就想扣杀死，其结果是适得其反，消耗掉来气力，高达不到好的敏感度，还往往使自己始终保持被动状态，因此，初学在学来杀死任意球关键技术之后，不能在比赛里面盲目不作为，而是要通过打高任意球和吊任意球来为扣杀死创造机就会，这样才能使杀死任意球显露更大的冲击打力。